MUSCULO CUADRICEPS RECTO FEMORAL (Recto Anterior)

MUSCULO CUADRICEPS RECTO FEMORAL (Recto Anterior)

Es una porcion del musculo cuadriceps. Solamente esta cabeza es biarticular. Origen: en la spina iliaca anteroinferior . Se forma un musculo fusiforme que se reune con otra zona originada en el canal supracondileo , formandose un musculo acintado que ocupa toda la cara anterior del muslo. En el tercio medio inferior se continua con un tendon acintado. Insercion: en el borde superior de la rotula. Desede ahi se continua por la cara anterior de la rotula hasta llegar a la espina tibial anterior por el tendon rotuliano.  Funcion: Es un musculo largo, mas capacitado para ejercicios de velocidad que de fuerza . Se llama musculo del puntapié o del paso por lo que realiza :  Sobre la cadera >>> flexion con una ligera tendencia a la abduccion .   Sobre la rodilla >>> extension pura.  Recibe innervaciòn del nervio femoral e irrigaciòn de la arteria del cuàdriceps, rama de la femoral.

Posiciòn Iniciàl: Descripciòn: El paciente, en decúbito prono, dobla la rodilla, y con la ayuda del terapeuta llega a la posición de tensiòn

Posiciòn final : Una vez llegados a la posición de tensión, el terapeuta, con la toma a nivel del tobillo, empuja hacia adelante, y con el controtoma a nivel del glúteo, estabiliza el paciente, y mantiene el empujón por 30 segundos. El paciente es relajado no efectúa contracción. Pasados 30 segundos, si cede el tejido, vamos aumentando el estiramento, si no cede, volvemos a la posición de reposo

Posiciòn de Autoestiramiento

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